番薯汤
番薯汤的做法说明
淡淡的香味 天然的甜度
高纤维 助消化
到了7点 还没吃晚餐 又怕吃饭胖 炒菜累
就吃粗粮啦～～
番薯汤的食材和调料
| 地瓜 | 一只 （200-250克） |
| 水 | 一大碗 |
番薯汤的做法与步骤
- 1.
过滤水 放锅里烧开后 等水烧的时候 把番薯洗净 用刀拜城大小适中的块状 水滚后放入 番薯块 大火滚起来后 转中火 熬到番薯软糯 （筷子能轻易插散） 起锅！吃！
小贴士
我没放糖 以为口味清淡 番薯本身的淡淡甜味 已经足够。如果喜欢甜的可以在快起锅前放入冰糖哒
淡淡的香味 天然的甜度
高纤维 助消化
到了7点 还没吃晚餐 又怕吃饭胖 炒菜累
就吃粗粮啦～～
| 地瓜 | 一只 （200-250克） |
| 水 | 一大碗 |
过滤水 放锅里烧开后 等水烧的时候 把番薯洗净 用刀拜城大小适中的块状 水滚后放入 番薯块 大火滚起来后 转中火 熬到番薯软糯 （筷子能轻易插散） 起锅！吃！
我没放糖 以为口味清淡 番薯本身的淡淡甜味 已经足够。如果喜欢甜的可以在快起锅前放入冰糖哒
