时蔬鸡翅

时蔬鸡翅的做法说明
解决孩子不爱吃蔬菜的问题 一举两得
时蔬鸡翅的做法与步骤
- 第1步.
鸡翅中剔除骨头 加入酱油 料酒 生姜腌制一小时

- 第2步.
土豆胡萝卜去皮切丝 焯水

- 第3步.
将土豆丝切条之后塞进鸡翅中 入平底锅煎炸五分钟 翻面即可

- 第4步.
最后将耗油白糖加水搅匀之后开小火煮到收汁 撒上葱花即可

小贴士
要煮的时间稍微久一点 也可以煎的步骤替换成炸锅或者烤箱五分钟 这样最里面的蔬菜跟里面包裹的鸡肉可以完全熟透

解决孩子不爱吃蔬菜的问题 一举两得
鸡翅中剔除骨头 加入酱油 料酒 生姜腌制一小时

土豆胡萝卜去皮切丝 焯水

将土豆丝切条之后塞进鸡翅中 入平底锅煎炸五分钟 翻面即可

最后将耗油白糖加水搅匀之后开小火煮到收汁 撒上葱花即可

要煮的时间稍微久一点 也可以煎的步骤替换成炸锅或者烤箱五分钟 这样最里面的蔬菜跟里面包裹的鸡肉可以完全熟透