减肥沙拉

减肥沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   黄瓜切片，小西红柿对半切开～我为了颜色好看是买了黄色和红色两个颜色的西红柿

   
2. 第2步.

   穿心莲取叶子，紫甘蓝切丝，生菜叶子手撕成小片，苦菊也处理好都洗干净备用

   
3. 第3步.

   水烧开煮好虾仁

   
4. 第4步.

   水煮鸡胸肉，手撕成条～

   
5. 第5步.

   把蔬菜放到一起，用柠檬汁和沙拉汁拌好，然后摆盘加上鸡肉和虾仁

   
6. 第6步.

   最后，再来这么一桶水果～今天一天就搞定啦～饿了吃水果～不要破戒去吃麻辣烫呦～