海鲜焗饭
海鲜焗饭的做法说明
家庭版海鲜焗饭，清淡口味，营养丰富！
海鲜焗饭的做法与步骤
- 第1步.
洋葱和香菇切成丁丁
- 第2步.
鱿鱼切好，虾洗干净
- 第3步.
花甲洗干净备用
- 第4步.
蒜加油炒香后，把一半洋葱香菇丁放进去炒香，加入米饭炒，加鸡蛋炒，加点盐胡椒调味，饭炒好后盛起备用
- 第5步.
加油烧热后加剩下一半洋葱香菇丁炒香后，把虾鱿鱼花甲炒香，加酒煮去腥，加进盐和胡椒调味，然后加开水一小碗，盖上盖煮五分钟盛起，汤汁另外盛起
- 第6步.
西兰花放进开水中稍煮
- 7.
煮汁：把油烧热，加入面粉和牛奶，把奶奶煮得稠稠，把第五步煮的汤汁加进去，加点酱油调味，把第五步的海鲜们放进去一起煮，最后把加熟的西兰花加进去一起煮五分钟
- 第8步.
把海鲜浇在刚刚做好的米饭上完工，有条件可以在上面放点芝士放进烤箱烤一下风味更佳
