金银蒜蒸龙利鱼

金银蒜蒸龙利鱼

金银蒜蒸龙利鱼的食材和调料

龙利鱼1只
芦笋若干
6瓣
胡萝卜2片
生抽、蚝油、老酒、白等调味品适量

金银蒜蒸龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼解冻备用

    金银蒜蒸龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大蒜去皮切成小粒备用

    金银蒜蒸龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    芦笋、胡萝卜洗净焯水备用

    金银蒜蒸龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取五分之四大蒜炒至微黄色与剩余的大蒜混合备用

    金银蒜蒸龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将解冻后的龙利鱼用厨房纸吸干水分切块装盘

    金银蒜蒸龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将鱼在蒸锅中大火蒸3分钟后取出倒去多余的水分

    金银蒜蒸龙利鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    撒上一半混合好的大蒜,继续大火蒸3-4分钟

    金银蒜蒸龙利鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将剩下的大蒜加调料备用

    金银蒜蒸龙利鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    蒸好的鱼浇上大蒜酱汁,浇上少许烧热的油

    金银蒜蒸龙利鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    摆盘,一盘装逼的金银蒜蒸龙利鱼完成了

    金银蒜蒸龙利鱼的做法步骤 第10步

小贴士

1.龙利鱼要自然解冻(最好提前放在冰箱冷藏室中解冻)
2.炸大蒜要用小火,刚出现微黄就要出锅
3.芦笋焯水时要加一点油,这样芦笋才能保持嫩绿

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