即食海蜇多泡洗几遍去盐味 木耳泡发后抄水 黄瓜洗净 大蒜去皮洗净备用
黄瓜切成薄片围盘中摆一圈
再铺上木耳 海蜇 将蒜捣成泥状放入生抽 盐 米醋 香油搅拌均匀倒在海蜇上撒上熟芝麻即可
白菜心拌海蜇丝凉拌海蜇黄瓜丝凉拌海蜇凉拌海蜇凉拌海蜇丝白菜心拌海蜇皮凉拌海蜇皮红萝卜凉拌海蜇皮韭香豆芽拌海蜇丝
