红扒猴头菇

红扒猴头菇

红扒猴头菇的做法说明

猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜之一。猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效。可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。但如果是轻度神经衰弱患者,食用猴头菇不失为较好的辅助治疗。猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤;具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老。 这是我自创的红扒猴头菇,我先用鸡汤泡猴头菇再和五花肉一起炖焖,然后调味勾芡,使猴头菇吸足了肉汤,其味道更加浓郁,鲜香了。

红扒猴头菇的食材和调料

猴头菇适量
西兰花适量
淀粉适量

红扒猴头菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    干猴头菇用热水泡软

    红扒猴头菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捞出挤干水分

    红扒猴头菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再用鸡汤泡至1天。

    红扒猴头菇的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捞出和红烧肉一起炖焖30分钟后捞出备用。

    红扒猴头菇的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    西兰花焯水备用。

    红扒猴头菇的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中放油,爆香葱姜碎。

    红扒猴头菇的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入和红烧肉一起炖焖的猴头菇。

    红扒猴头菇的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入一点鸡汤煮开

    红扒猴头菇的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入盐 鸡精芶入水淀粉。汤汁粘稠即可

    红扒猴头菇的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    倒入码好西兰花的盘中

    红扒猴头菇的做法步骤 第10步

小贴士

别忘了第三步骤哦

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