小米粥燕窝

小米粥燕窝

小米粥燕窝的做法说明

利于脾胃，润肠，养颜排毒。燕窝早晨吃，营养才能更好的吸收。怀孕后，孕妇的肠胃功能比较弱，小米粥正好可以调节肠胃功能，润肠之用。

小米粥燕窝的食材和调料

燕窝	3~5克
小米	150~200克

小米粥燕窝的做法与步骤

1.
将燕窝炖好、小米粥熬好，然后搅拌在一起，就可以吃啦

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