smoothie 3月1日

smoothie 3月1日

smoothie 3月1日的做法说明

每餐前喝一杯250ml

smoothie 3月1日的食材和调料

苹果	1/4
牛油果	半个
大白菜	3片
青菜	1颗
净水	450ml

smoothie 3月1日的做法与步骤

第1步.
该切小的切小
2.
加净水，料理棒打一打。

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