山药粥
山药粥的做法说明
山药补气养血，健脾胃，补肺气，还能止咳治哮喘，对小孩厌食，流口水都有一定疗效！
山药还有许多功效，大家可以百度一下啦，我就不多说了！
山药粥的食材和调料
| 山药 | 1根 |
| 粥 | 1碗 |
山药粥的做法与步骤
- 第1步.
山药切丁
- 第2步.
粥一碗
- 第3步.
山药加半碗水搅拌成泥
- 第4步.
搅拌好的山药和粥一起倒入锅中煮开
- 第5步.
完成
小贴士
我是用的铁棍山药，如果喜欢吃甜的朋友可以加点冰糖！粥比较容易糊，要不停搅拌哦！
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