养生粥

养生粥的做法与步骤

1. 第1步.

   材料的量随意，随手抓一小把就可以了。

   
2. 第2步.

   材料的量随意，随手抓一小把就可以了。

   
3. 第3步.

   葡萄干 枸杞也是随意抓一小把的。蜜枣两颗 红枣也是七八颗左右，没有规定的。

   
4. 第4步.

   葡萄干 枸杞也是随意抓一小把的。蜜枣两颗 红枣也是七八颗左右，没有规定的。

   
5. 第5步.

   除大米 红枣 蜜枣 枸杞 葡萄干以外，其他全部洗干净用冷水泡4个小时以上。我一般都是煮来早餐时候吃的，都是晚上睡觉前泡好明天早上煮的。

   
6. 第6步.

   把泡好的所有材料连水一起倒入电高压锅或电饭煲里，按煮粥的键就ok了。水的话跟我平时煲白粥差不多，稍微多一点点也不要紧的。

   
7. 第7步.

   养生粥煲好了。喜欢吃甜的这时可以加入少许冰糖即可。

   
8. 第8步.

   喝粥啦！又香又糯的养生粥。

   
9. 第9步.

   成品

   
10. 第10步.

    这一大碗我全部喝完，好满足现在全身都暖暖的。