炒西兰花

炒西兰花

炒西兰花的食材和调料

西兰花一个
香肠3条
木耳两个人的量😜
胡萝卜一根
鸡蛋两个
蚝油酱油及少许盐

炒西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    把西兰花,胡萝卜用水焯一下;鸡蛋炒的时候要火小一些,避免干锅。

小贴士

这次还是炒多了。毕竟还是新手,两个人的菜量不好掌握。这次水放的有点多,西兰花有点软,适合给老人和小孩儿子吃😜

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