羽衣甘蓝

羽衣甘蓝的做法说明
营养丰富,减肥必备
羽衣甘蓝的食材和调料
| 羽衣甘蓝 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
羽衣甘蓝的做法与步骤
- 第1步.
选取新鲜的食材

- 第2步.
洗净去掉杆儿,撕成小片

- 第3步.
擦干水分

- 第4步.
均匀拌上橄榄油

- 第5步.
烤盘上平铺一层,150度烤十分钟即可,中途可加盐调味

- 第6步.
出锅,脆脆的很好吃


营养丰富,减肥必备
| 羽衣甘蓝 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
选取新鲜的食材

洗净去掉杆儿,撕成小片

擦干水分

均匀拌上橄榄油

烤盘上平铺一层,150度烤十分钟即可,中途可加盐调味

出锅,脆脆的很好吃
