原汁原味不要放太多调味品。
把西兰花洗净用开水焯一下。
锅中放少许油,放葱姜炒然后放入虾,放西兰花,加盐和蒜炒匀就可。
好吃有营养。
虾仁西兰花虾仁炒西兰花虾仁西兰花干锅西兰花(仿制烧烤西兰花)西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花(爱上西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈