green smooth

green smooth

green smooth的做法说明

两种大众材料的简易smooth。在家随便做起来。

green smooth的食材和调料

小青菜一小碗
苹果一只(100g)
纯牛奶100ml
100ml

green smooth的做法与步骤

  1. 1.

    青菜切段。苹果切块。

  2. 2.

    青菜和苹果倒入榨汁机。倒入牛奶和水。

  3. 第3步.

    榨汁机工作1min左右至液体顺滑。smooth完成。

    green smooth的做法步骤 第3步

小贴士

加入一把亚麻籽也棒棒哒!

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