汤饭

汤饭

汤饭的做法说明

西北特有的主食,适合四季,做起来简单,吃起来爽口。
⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾棒棒哒

汤饭的食材和调料

面粉150克(两个小饭量人的量)
100毫升
土豆小小的一颗
胡萝卜四分之一
羊肉二两
西红柿一小颗
菠菜按喜爱,但不要太多(几根)

汤饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好150克面粉、100毫升冷水,水里加入少许的盐

    汤饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冷水不要全部倒进去,一点点的倒,搅拌到小面疙瘩比较少,就可以和面了。

    汤饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    揉到不粘手就可以盖着碗醒面了。(๑•🐽•๑)不知道普通话叫什么,方言叫“醒面”

    汤饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    准备好配菜。起锅倒油,稍热后放羊肉翻炒,待羊肉变色后放入少许花椒,炒出花椒的香味后,放入土豆、胡萝卜翻炒

    汤饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    翻炒至土豆和胡萝卜稍干,放入西红柿炒成酱,放少许盐入味。按饭量填入冷水,待水烧开。

    汤饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    推开醒好的面,继续盖上盖,待用。

    汤饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将面切成条,用手捏扁。

    汤饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这是动态的,有局限…凑合看吧,把一条的面捏扁拉开。

    汤饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把面条揪成小段,下入锅中。等热水烧开。

    汤饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将菠菜切小段和葱、蒜一起放入锅中,加入少许盐,准备出锅(๑•🐽•๑)

    汤饭的做法步骤 第10步

小贴士

和面是关键,和面是关键,和面是关键,重要的事情说三遍。

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