龙利鱼

龙利鱼

龙利鱼的做法说明

龙利鱼肉质细腻,营养丰富。适合孩子老人,做法简单方便。

龙利鱼的食材和调料

龙利鱼500
鸡蛋1个
胡椒粉适量
适量
食用油适量
泰式甜辣酱2勺
番茄酱1勺
1勺
芝麻适量

龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼控干水分切块,用盐、胡椒粉、蛋清腌制15分钟

    龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中放油(热锅凉油)放入龙利鱼,轻轻翻炒变色

    龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入泰式甜辣酱、番茄酱和砂糖轻轻翻炒

    龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    关火放盐和白芝麻,出锅装盘

    龙利鱼的做法步骤 第4步

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