柠檬鸡肉

柠檬鸡肉

柠檬鸡肉的做法说明

柠檬和鸡肉是绝配棒棒哒

柠檬鸡肉的食材和调料

柠檬	一颗
鸡胸脯肉	两片
黑胡椒粉	若干
白糖	若干
盐	若干

柠檬鸡肉的做法与步骤

第1步.
鸡肉解冻加入黑胡椒盐喜欢偏甜的口味可加白糖少许柠檬挤出一点汁淋在鸡肉上拌匀最后柠檬切片铺在鸡肉上腌制一宿（腌制时间可缩短个人喜欢柠檬味重一些腌制了一宿）
第2步.
倒入油些许七成热小火放入鸡肉煎制鸡肉两面变色变硬关火取出

小贴士

紫甘蓝和过水荷兰豆拌少许色拉配上柠檬味到的鸡肉荤素搭配营养价值也非常高

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