发面油条

发面油条

发面油条的做法说明

想吃油条最好自己做,没啥难度,是人人都会操作的,就像包子馒头之前都要经过发酵,只要面团发酵到位,炸好的油条想不蓬松都难,而且自己做的油条相比外面卖的健康多了,首先是用料放心,炸油不会反复使用。但油条属于高热量食物,最好少吃,不经常吃对身体也不会造成什么影响。自己感觉这种方法简单易上手。
200克面粉用量不少哈,适合三至四人食用,剩下的油条第二天也不会变软或塌,只是没有酥脆口感,可以配上蔬菜汤,味道不错的。

有些细节请看小贴士!

发面油条的食材和调料

温水60克
酵母2.5克
2克
牛奶75克
高筋粉130克
普通面粉70克
小苏打2克
3克
食用油适量

发面油条的做法与步骤

  1. 第1步.

    1:60克温水加酵母化开,加糖、牛奶 搅匀,2:倒入高筋粉,3:搅拌均匀, 盖上湿布放在温暖处发酵,4:发至原 体积2.5倍左右,面团较稀呈蜂窝状 ,将70克普通面粉加小苏打和盐混合 ,倒在发酵好的稀面团里,搅匀;

    发面油条的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1:接着开始揉面团,这时面团较软, 手上抹点油防粘,多揉几下就不粘 了,将面团揉至光滑有弹性,2:盖上 湿润的布放在温暖处2次发酵,3:发 至原体积2.5倍左右,4:直接用塑料 勺子挖出整块面团,无需再次揉匀

    发面油条的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    案板上刷油,将整块面团顺势拉长 成长条形,边拉边用手轻轻拍打, 整理成长方形,宽度6厘米,厚度为 6-7毫米,再切成5厘米宽的面片, (面片切后要回缩一些)取两个一 组叠放,松驰15分钟后,(这时可 开火,锅中倒入较宽的油)筷子抹点 油,将面胚逐个横着压一下,(压深 点,压紧实,但不能压断)

    发面油条的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中油温七层热后转中小火,取一组 面胚,略伸长,两头向相反的方向扭 一下,放入油锅中,不停的翻动,炸 至两面呈均匀的金黄色,立即夹出 沥油。

    发面油条的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    晾凉可享用

    发面油条的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蓬松效果不错,样子像丝瓜网

    发面油条的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    剩下的油条在素菜汤中烫一下,好吃

    发面油条的做法步骤 第7步

小贴士

1:试油温,切下的边角面片,放进油锅中,如果面片马上膨胀浮在油面上,颜色呈白偏黄,说明油温合适,如果面片下油锅就变黄,则油温太高,容易炸焦。
2:二次发酵好的面团用塑料勺子整块挖出,面团连着面筋和包裹的小汽泡,边拉长边轻轻拍打,是容易拉长和整形好的,炸出的油条自然会蓬松。
根据自家锅的大小,灵活拉长油条生胚长短。做面点类,我是习惯先放湿性材料后放干性材料,一个和面盆放在厨房秤上,依次放入材料和称重。感觉操作和清洗很方便。

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