大米一般都是精处理过，很多营养流失了，所以加一些杂粮进去，最好煮粥，营养丰富口感也好。这次加的是玉米碎和小米
大米：玉米碎：小米=8：1：1，洗净，烧水煮粥就行了
青稞杂粮粥家有挑食娃——卡通杂粮饼蛋炒杂粮五谷杂粮粥杂粮虾仁饼五谷杂粮粥乳清杂粮吐司炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤杂粮小刀切 杂粮细吃
