营养早餐
面包切片 牛油果切开 面包涂花生酱 鸡蛋 牛油果里放入鸡蛋
烤箱160度 15分钟
羊排是前一天提前煮熟 放入煎锅 黑胡椒
水果摆盘
完成
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶