南瓜很甜，籽可别浪费啦。这个很简单，就不详细介绍了，先露个脸，哈。
掏出来，炒
炒南瓜子南瓜子农家面包白巧克力南瓜子饼干意式甘蓝南瓜子烩饭 Tuscan Kale And Pumpkin Seed Risotto电饼铛煎南瓜子牛油果南瓜子三明治南瓜子瓦片（薄脆）自制南瓜泥&烤南瓜子鲜姜南瓜汤配焦糖南瓜子
