腊八蒜

腊八蒜的做法说明
中国北方一到腊月初八,过年的气氛一天赛过一天,华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗,叫腊八蒜。
腊八蒜的食材和调料
| 紫皮蒜 | 适量 |
| 米醋 | 适量 |
腊八蒜的做法与步骤
- 第1步.
大蒜扒皮,洗净,晾干!

- 第2步.
取出一瓣蒜看一下,每瓣蒜都有一个根部,主要是通过根部吸收醋汁,然后蒜与醋反应变绿色

- 第3步.
用刀把蒜瓣的根部削掉一部分,露出里面的芯儿,这样醋汁可以更快的浸入到蒜瓣内

- 第4步.
用一个干净、干燥的盛具,作为泡腊八蒜的容器,最好是玻璃和陶器

- 第5步.
蒜装到瓶子里,倒上醋, 淹没蒜瓣就可以了

- 第6步.
用保鲜膜封紧瓶口,盖上瓶盖

- 第7步.
密封好后放到温暖的地方,一个星期左右就可以吃了。

小贴士
泡腊八蒜得用紫皮蒜,紫皮蒜瓣小泡得透,蒜瓣硬崩瓷实,泡出的蒜脆香。
什么东西都有它的短处,腊八蒜也不例外,腊八蒜因为有刺激胃酸分泌的作用,因此,患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。此外,已经患有较严重腹泻者,应和腊八蒜划清界限,因腊八蒜会加重对肠黏膜的刺激,进而加重腹泻的症状。


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