川味地中海式烤肉
川味地中海式烤肉的做法说明
用我们的口味地中海式的程序
川味地中海式烤肉的做法与步骤
- 第1步.
用备用的调料将其切好的肉片腌制一小时
- 第2步.
垫底的与盖面的配菜――土豆胡萝卜香菇山药洋葱，用一点点盐拌拌
- 第3步.
空气炸锅内胆
- 第4步.
一百八十度预热五分钟
- 第5步.
用錫铂纸折成烤盘，将准备的辅助食材均匀垫底
- 第6步.
放上一层肉片
- 第7步.
将剩余的辅料食材第二次铺在肉片上
- 第8步.
再上一层肉片
- 第9步.
然后盖上一层锡铂纸，以防水汽蒸发。烤上十五分钟，整理一下
- 第10步.
继续烤十五分钟，即可。
小贴士
调味品的搭配以个人喜好随意；土豆可换成西兰花等等，因为土豆易变成泥。不用油的，且肉质尤其是夹层中的肉片。
