藕夹

藕夹

藕夹的做法说明

荤素搭配

藕夹的食材和调料

猪头
新鲜莲
香油
面粉
鸡蛋
菜籽油 或大豆油

藕夹的做法与步骤

  1. 1.

    猪肉洗净后剁碎 加入切好的生姜 大葱 倒入适量的香油 少于盐 均匀搅拌

  2. 2.

    碗内倒入面粉 打一个鸡蛋 搅拌

  3. 3.

    新鲜莲藕 洗净 削皮 最好个头大点 切的时候注意两个切片中间不要切断

  4. 4.

    这时候就可以把肉馅塞到藕夹里了

  5. 5.

    生藕夹放入面粉和鸡蛋的混合物中 待油烧热 放进回去炸到两面金黄 即可出锅

小贴士

莲藕性甘平 适合老弱人群食用 能够生津止渴 健脾益胃但是莲藕偏凉 孕妇慎吃

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