薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。
将泡好的豆子加水大火煮开
凉凉盛在瓶子里
将豆子泡一宿备用,大火煮沸
红豆薏米水黑豆红豆薏米水红豆黑豆薏米水(祛湿消肿)懒人版 红豆薏米水薏米水与薏米布丁红豆薏米水超方便祛湿减肥红豆薏米水红豆薏米水(超简版)红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥