三汁焖锅

三汁焖锅

三汁焖锅的做法说明

之前败了一台很少女的电火锅,今天稍有凉意,给大家做个黄某记的三汁焖锅,这样在家也可以吃焖锅了,暖暖的!!!

三汁焖锅的食材和调料

中翅10个
适量
鱿鱼400克
土豆2个
胡萝卜1个
酱油适量
胡椒粉适量
蚝油适量
番茄酱适量
豆瓣酱适量

三汁焖锅的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将鸡翅划上刀花,加入盐、油、酱油、胡椒粉腌制1小时备用;鱿鱼洗净之后切成方块,切十字刀花,用油、盐、胡椒粉腌制入味;虾去虾线之后撒上少许的盐腌制备用

    三汁焖锅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆、胡萝卜切块,西芹切成小段备用;取出一个小碗,分别加入一勺蚝油、番茄酱、豆瓣酱,再加入2勺水,搅拌均匀备用(可根据个人口味减少或增加酱的量)

    三汁焖锅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在锅底刷上油,将土豆、胡萝卜、西芹均匀的铺在锅中,在蔬菜上面撒入少量的盐,将锅调到三档开始工作

    三汁焖锅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在煮制5分钟左右的时候,搅拌一下蔬菜,防止粘锅,将鸡翅平铺在蔬菜上面,焖制5分钟左右加入虾、鱿鱼

    三汁焖锅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    淋上之前调好的三汁,再焖制7分钟左右

    三汁焖锅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将火关掉,用余温焖制5分钟之后即可出锅。(出锅之前搅拌一下口味更佳)

    三汁焖锅的做法步骤 第6步

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