山药薏米棒骨汤

山药薏米棒骨汤的做法说明
祛湿排毒汤品。
山药薏米棒骨汤的做法与步骤
- 第1步.
棒骨飞水洗净备用。

- 第2步.
煲中加适量水,加入棒骨、泡过三小时的薏米、葱姜和料酒,大火烧开。

- 第3步.
小火煲一个半小时,加入山药、枸杞,再煲半小时。

- 第4步.
加盐调味即可食用。

小贴士
薏米需提前泡发。山药去皮时小心粘液,真的痒。

祛湿排毒汤品。
棒骨飞水洗净备用。

煲中加适量水,加入棒骨、泡过三小时的薏米、葱姜和料酒,大火烧开。

小火煲一个半小时,加入山药、枸杞,再煲半小时。

加盐调味即可食用。

薏米需提前泡发。山药去皮时小心粘液,真的痒。