回锅肉

回锅肉的做法说明
江西人钟爱蒜苗,从小就吃,北方叫青蒜,一半只有个别摊位才有的卖,冬天想念小时候的味道了,于是经常买几根来配菜,今天休息,正好做一道需要时间和精力的菜,回锅肉,这道菜估计没吃过的人少吧?各人都有不同的做法,今天就用这青蒜来搭配,算是比较正宗的川式做法,本来想买五花肉,都太薄了,买了块差不多的,另外也没买到干豆豉(南方人的痛啊),只好用老干妈油豆豉代替。
回锅肉的做法与步骤
- 第1步.
准备主料

- 第2步.
冷水下猪肉,放入花椒大料陈醋增香,一点料酒、几片姜去腥

- 第3步.
大火烧开后转小火,一定要煮熟,肉比较厚,大概要15~20分钟,中间要捞出浮沫。

- 第4步.
煮肉过程中可以切辅料了,蒜苗茎用刀背拍拍,或者从中间切开,因为成熟时间不同,最好分开放,姜切丝炝锅用

- 第5步.
煮熟后捞出控水,稍微放凉,幸好是冬天,凉的比较快,因为肉比较大,改了下形状,留下肥瘦各一半的

- 第6步.
切成一毫米左右的薄片

- 第7步.
煮肉的汤不要倒掉,过滤下待会还要用到

- 第8步.
为了更好的效果,专门用了煎锅,少量油即可,饭店一般都是过油炸的,但那样肉的香味就大大减少了

- 第9步.
小火慢慢煎,把水分煎掉,我没有煎的太透,怕口感不好,事实证明还是煎透点比较好,油大了不健康

- 第10步.
肉煎好后倒出控油,煎出来的油继续用,下油后用姜丝炝锅,下入油豆豉和豆瓣酱,不要太多,否则盖住肉味,炒香,搅拌防止粘锅烧糊

- 第11步.
下入肉片翻炒,调入料酒提香

- 第12步.
下入蒜苗茎,翻炒

- 第13步.
下入蒜苗叶,翻炒,倒入一点之前的煮肉汤,加入生抽、糖、盐,因为豆瓣酱是咸的,所以盐要少放

- 第14步.
等蒜苗叶“趴了”,起锅,上桌!

小贴士
这菜终究是重油重味,所以,还是少吃为妙,凡事适可而止,才能享受美味啊














