苹果年糕汤

苹果年糕汤

苹果年糕汤的做法说明

苹果中含有的果胶对拉肚子有很好的效果，对于孕妈妈来说很有效。
年糕可以垫垫肚子，孕妈妈经常容易饿，少许用一些也不错哦。

苹果年糕汤的食材和调料

苹果	1只
年糕	半条
冰糖	少量
水	两碗

苹果年糕汤的做法与步骤

第1步.
洗净苹果切片，年糕切片待用
第2步.
烧开水，放入冰糖，苹果
第3步.
烧开后放入年糕，煮至年糕软糯即可
第4步.
出锅

小贴士

也可放入少量红枣
100克年糕含有154大卡热量，孕妈妈少量食用比较好。

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