绿豆泡水一夜。
绿豆加4-5倍水，入电饭锅煮粥档1小时。
将绿豆过筛碾压。
加冰糖，再加热20分钟。
加莲子不能煮少于30分钟。
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
