呛拌秋葵
呛拌秋葵的做法说明
秋葵营养价值大家都懂，一开始家人不接受粘粘的口感，呛拌大家都很爱吃
呛拌秋葵的做法与步骤
- 1.
秋葵去蒂
- 2.
烧水焯秋葵，水开后捞出秋葵
- 3.
捞出秋葵后，夏天可以用凉水冲冲，秋冬我就稍微放凉，然后切开，一根秋葵切成3-4瓣
- 4.
秋葵装盘，大葱拉丝（跟秋葵一般长度，但稍细）切蒜末，大葱丝和蒜末撒秋葵上，蒜末放上面方便淋油入味
- 5.
准备调料：生抽、醋、一点点蚝油、一点点盐、鸡精少许，调匀试味
- 6.
将干红辣椒剪成小段，锅内放油（和炒菜量差不多）油热后把一汤勺花椒粒和辣椒段放入，出辣味后关火，将辣椒段和花椒粒捞出，临油在蒜末上！拌匀即可！
