红枣南瓜羹
红枣南瓜羹的做法说明
一款养颜减肥的菜品。
食材只需两种，操作简单方便。
红枣南瓜羹的食材和调料
| 南瓜 | 500g |
| 红枣 | 6颗 |
红枣南瓜羹的做法与步骤
- 1.
南瓜洗净、去皮去籽，切成薄片。
- 2.
红枣洗净，去核。
- 3.
将南瓜片与红枣一同放入锅内，加清水熬煮。
- 第4步.
待南瓜片软熟，将步骤3中食材全部倒入搅拌机搅拌即可。
小贴士
1.可根据个人喜好，加入适量白糖。但南瓜跟红枣本身具有甜味，建议不另外加糖。
2.如果榨出的南瓜羹太稀，可用糯米粉调制成浆后，倒入其中再次沸腾。
一款养颜减肥的菜品。
食材只需两种，操作简单方便。
| 南瓜 | 500g |
| 红枣 | 6颗 |
南瓜洗净、去皮去籽，切成薄片。
红枣洗净，去核。
将南瓜片与红枣一同放入锅内，加清水熬煮。
待南瓜片软熟，将步骤3中食材全部倒入搅拌机搅拌即可。
1.可根据个人喜好，加入适量白糖。但南瓜跟红枣本身具有甜味，建议不另外加糖。
2.如果榨出的南瓜羹太稀，可用糯米粉调制成浆后，倒入其中再次沸腾。
