烤牛油果拌蛋

烤牛油果拌蛋的做法说明
轻食主义☘
烤牛油果拌蛋的做法与步骤
- 1.
牛油果对半切开,去核
- 2.
敲一个鸡蛋,分离蛋清蛋黄,分别将蛋清蛋黄放入牛油果的凹洞
- 3.
在蛋清蛋黄上撒一点盐和黑胡椒粉
- 4.
烤箱150度预热10min,将盛了鸡蛋的牛油果放入烤箱中,烤20-25min
- 5.
取出烤好的牛油果,挖出蛋和果肉,在碗中搅碎,平铺在碗底
- 6.
玉米粒过水煮熟,火腿切片,另一个鸡蛋水煮后切对半,全部放到牛油果泥上
- 第7步.
挤上一小坨美奶滋,拌匀,搞定~

小贴士
烤过的牛油果没有生味,黑胡椒和盐也帮助去掉了许多牛油果的生味,很好吃。














