水烧开加少许盐,放入菠菜。从一数到二十捞出菠菜
菠菜捞出稍微凉一下切碎,放入拨好的水煮虾(虾子就是当季品种,也可以直接买虾仁用水抄一下)撒上少许盐,淋上香油拌匀装盘
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