花椰菜

花椰菜

橙子和海和猫咪

花椰菜的食材和调料

西兰花	1棵
盐	适量
大蒜	适量
水	适量
油	适量

花椰菜的做法与步骤

1.
烧热油
2.
加入西兰花不断翻炒，防止糊锅，加盐
第3步.
加大蒜，少量胡椒，加水煮煮煮煮煮煮

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