歌与火

歌与火的做法说明
简单快捷的健康营养早餐
歌与火的做法与步骤
- 1.
两鸡蛋打碎搅匀,放一点盐,面包片一切四半,三角形,浸泡在蛋液中,
- 2.
平底不粘锅放黄油,化开后煎面包片,两面金黄色即可
- 3.
小西红柿,橘子切片摆盘,将剩余的蛋液倒入平底锅,摊成蛋饼,挤上沙拉酱番茄酱,卷成卷,切几段摆入盘中
小贴士
面包片不要泡的太久,最好泡一片煎一片,粘好蛋液快速下如锅中,火不要太大,小火就行

简单快捷的健康营养早餐
两鸡蛋打碎搅匀,放一点盐,面包片一切四半,三角形,浸泡在蛋液中,
平底不粘锅放黄油,化开后煎面包片,两面金黄色即可
小西红柿,橘子切片摆盘,将剩余的蛋液倒入平底锅,摊成蛋饼,挤上沙拉酱番茄酱,卷成卷,切几段摆入盘中
面包片不要泡的太久,最好泡一片煎一片,粘好蛋液快速下如锅中,火不要太大,小火就行