先把肉切成一个手指厚度,再用肉锤或刀背打松
把所有调料放进去腌制4小时
烧热油锅,放下肉块,用锅铲稍压平,煎好一面再反面
成品
黑椒猪扒炒拉面/乌冬黑椒猪扒黑椒猪扒无面包屑版 黑椒蒜香煎猪扒黑椒猪扒批萨cook100黑椒酱猪扒煎猪扒(超简单)和其他的猪扒在这食谱的最下面黑椒罗勒咖喱猪扒饭(煮猪扒)日式炸猪扒(吉列猪扒)