蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的做法说明

芝士粉点缀作用,没有可不加

蔬菜沙拉的食材和调料

紫色生菜
生菜
黄瓜
圣女果
各种坚果
喜欢什么菜就任意加
沙拉酱

蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    蔬菜清洗干净控水淋干水分,黄瓜红萝卜用刮皮刀刮成片可卷成图片形状,这样造型好看一些,觉得麻烦直接切片,加喜欢的坚果如腰果,杏仁,南瓜子,蔓越莓…看个人口味,拌入沙拉酱好味,就是这么简单!

  2. 2.

    沙拉酱推荐冠利蜂蜜芥末,凯撒沙拉两种酱拌在一起特别好吃,可在撒芝士粉 或者直接用丘比焙煎芝麻口味 如果都没有,家里有什么酱放什么酱

小贴士

建议浸泡蔬菜时加一点盐泡会,洗净的蔬菜控干在用,别湿漉漉的就不好吃了
蔬菜不需要焯水,洗净就可以
至于沙拉酱可以按照自己口味
怕热量高的宝宝可以选择低脂沙拉酱

美食资讯

蔬菜沙拉相关菜谱大全