茄汁鳜鱼

茄汁鳜鱼的做法说明
这道“茄汁鳜鱼”没有什么难点,主要就是煎鱼的时候要煎透,调味方面,现成的蕃茄酱会帮你省很多事,而且出来的颜色和味道会让你很惊喜。我加了些蔬菜丁,这会让鱼的味道更丰富,也使成品很好看。
茄汁鳜鱼的做法与步骤
- 第1步.
鳜鱼洗净沥干后,两面划花刀,鱼身和鱼肚内都抹上盐腌制半小时左右。(尽量多划几刀,能尽快腌制入味,也更容易煎透,腌制的时间不要过短,防止不入味。)

- 第2步.
不粘锅多倒些油,姜片爆香。(要保证鱼煎熟,所以油要比平时煎鱼多一些,也可以再多些油,直接用炸的,但煎省油些。)

- 第3步.
鱼入锅(鱼身一定要充分擦干,以免油花四溅)

- 第4步.
煎至两面金黄,里面熟透。(可以用筷子戳鱼身最厚的地方,能轻易戳穿就表示鱼熟了,建议用大一些的锅子煎鱼,这样不容易把鱼的尾巴弄断。)

- 第5步.
香菇和冬笋切末

- 第6步.
豌豆焯水备用

- 第7步.
另起油锅,入香菇和冬笋炒香。(这时火可以小一些,防止炒糊)

- 第8步.
调入蕃茄酱,少许生抽,盐和糖炒匀

- 第9步.
倒入豌豆炒匀即可关火

- 第10步.
把炒好的酱汁均匀的倒在鱼身上即可















