时蔬烤鸡翅

时蔬烤鸡翅

时蔬烤鸡翅的食材和调料

15克
鸡翅中6个
胡萝卜
土豆
蘑菇适量
蚝油1汤匙(15ml)
蜂蜜1汤匙(15ml)
婴儿有机酱油2茶匙(10ml)
五香粉少量
色拉油1汤匙(15ml)
黑胡椒粉少量

时蔬烤鸡翅的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡翅中洗净,沥干水分,用腌鸡翅料拌匀,密封冷藏腌制4小时以上

  2. 2.

    将洗净的胡萝卜、蘑菇、土豆切成片

  3. 3.

    在乐葵料理盒底层先铺上一层土豆片

  4. 4.

    再铺上腌好的鸡翅中以及蘑菇片和胡萝卜片,蔬菜和鸡翅间隔

  5. 5.

    烤箱预热210度,盖上乐葵料理盒放入烤箱,15-20分钟即可。也可以将鸡翅放入烤盘中烤制,用乐葵料理盒做出的烤鸡翅水分保持得会更多

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