橙香火牛

橙香火牛

橙香火牛的食材和调料

牛排400克
火龙果1颗
1个
少许
辣椒1个
碎胡椒半茶勺
淀粉1茶勺
橙汁1汤勺
植物油1汤勺
蜂蜜1汤勺
蚝油适量
淀粉2汤勺
香菜

橙香火牛的做法与步骤

  1. 1.

    橙洗净,将皮刮成细丝待用

  2. 2.

    牛排肉切成方块状,用黑胡椒碎、淀粉、橙汁腌

  3. 3.

    差点忘记橙皮丝,只加一半,拌匀,在冰箱里静置半小时

  4. 4.

    火龙果切开,用挖球器掏空。果皮不用丢弃,可以做盛器用。辣椒切碎,姜切丝,橙剥皮取肉

  5. 5.

    锅大火加热,加入植物油后,立即投入牛肉

  6. 6.

    不要马上翻动,让肉接触锅的那面有机会被封住,以免水份流失。(我承认,这的确不太像中餐做法)

  7. 7.

    表面基本都“封”过后,加入蜂蜜和蚝油调味

  8. 8.

    加入姜(其实可以早点加,不过我这不一做中餐就手忙脚乱么),和辣椒

  9. 9.

    加入橙肉、橙皮丝,再倒入水淀粉勾芡

  10. 10.

    最后放入火龙果球。翻一下,均匀了就可以出锅了

小贴士

牛肉切大块的,所以基本上参照了西式牛排的做法,做得偏生一点。若做太熟的话,会咬不动的哈。
水果要最后放,否则做得太熟,也会口味欠佳的。
蚝油是咸的,可以不用另外放盐了。但是如果你的吃口实在重,那么出锅前再撒点点盐吧。
火龙果的果皮正好可以做盛器。不过肯定是装不下所有的。我其实还装了一大盘子呢。

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