腊味西兰花

腊味西兰花

腊味西兰花的食材和调料

西兰花
腊肠
木耳
红椒

腊味西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花焯水后迅速冲凉水直至凉透,保持脆度~

  2. 2.

    先放油将腊肠片煸熟取出

  3. 3.

    再在锅内放适量油下姜丝蒜粒炒出香味,将西兰花(还可以添点木耳之类的DD,更有益处哦)放入翻炒

  4. 4.

    加少许白糖。最后将腊肠片也放入,稍炒再添加适量的盐,就成了。(添加半个红椒片,颜色会更PL)

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