麻婆豆腐

麻婆豆腐的做法说明
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
麻婆豆腐的做法与步骤
- 1.
备好所有材料
- 2.
将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的水中汆一下,捞出用清水浸泡
- 3.
锅内放油把肉末炒熟
- 4.
放入豆瓣酱、豆豉、姜末、蒜末、辣椒粉同炒至肉上色
- 5.
倒入高汤或水煮沸
- 6.
放入豆腐炖透入味,加酱油、糖,盐(如果觉得够咸就不用放盐)用湿淀粉勾芡
- 7.
装盘后撒上少许葱花,后撒上花椒面即可

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
备好所有材料
将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的水中汆一下,捞出用清水浸泡
锅内放油把肉末炒熟
放入豆瓣酱、豆豉、姜末、蒜末、辣椒粉同炒至肉上色
倒入高汤或水煮沸
放入豆腐炖透入味,加酱油、糖,盐(如果觉得够咸就不用放盐)用湿淀粉勾芡
装盘后撒上少许葱花,后撒上花椒面即可