豆瓣黄花鱼
豆瓣黄花鱼的做法说明
新年开运菜
豆瓣黄花鱼的做法与步骤
- 1.
将黄花鱼去鳞去内脏，清洗干净
- 2.
锅内放油，将鱼放入锅中。煎几分钟后，慢慢晃动锅子，使得鱼头鱼尾都能煎到。用锅铲盛着锅里的油浇到鱼身上，让没煎上的一面也预热一把
- 3.
给鱼翻身之后小火再煎5分钟左右。将鱼拨至锅的一边，放入葱姜爆香
- 4.
放入两勺红油豆瓣酱翻炒均匀
- 5.
加入清汤，放白糖，料酒，胡椒粉，炖至收汁即可（盐就不用放了，豆瓣酱的咸味足够了）
小贴士
黄花鱼——以肉嫩味鲜而出名，加上刺少肉多，易于消化吸收，非常适合小孩子和老人，是很受欢迎一种鱼。尤其在新年的大餐中一定少不了鱼，最好是一条完整的鱼。“鱼”即“余”吃鱼才能年年有鱼哦
