鱼豆花

鱼豆花

鱼豆花的食材和调料

新鲜净鱼肉三两
菠菜一两
腊肉一小小块
鸡蛋一个
淀粉少许
适量
味精少许

鱼豆花的做法与步骤

  1. 1.

    将鱼骨熬约两斤汤

  2. 2.

    菠菜放沸水中稍烫后捞出过凉水

  3. 3.

    沥干水分后铺汤盆里用垫底

  4. 4.

    将去骨去皮后的鱼肉平放在菜板上,用刀拍松后再剁成茸

  5. 5.

    鸡蛋取蛋清搅打泡;淀粉里加适量水;腊肉剁细粒

  6. 6.

    在鱼茸里加半杯鱼骨汤搅散

  7. 7.

    放入、盐、味精拌匀后倒进鸡蛋清中

  8. 8.

    顺一个方向搅打成糊状(宜稀一点)

  9. 9.

    将鱼汤中的骨、刺捞净不要,烧沸后改小火,放盐,再倒入鱼浆,此时不要搅动

  10. 10.

    等鱼浆稍凝固后,用锅炉贴锅底轻轻铲动一下,以免粘锅。再加盖用小火焖煮五分钟,放腊肉粒,再加盖焖煮约五分钟

  11. 11.

    当鱼浆全部凝固成豆花状时成出装在汤盆中的菠菜上,将汤从盆周灌入即成

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