三丝扁豆
三丝扁豆的做法与步骤
- 1.
猪里脊切丝，然后倒入少许蛋清液或者水淀粉、料酒、酱油抓匀，使劲抓个二三十下后，然后倒少许油拌匀，静置15分钟
- 2.
扁豆切丝，木耳切丝
- 3.
煮开一锅水，水沸腾后，保持大火，放入扁豆丝和木耳丝，稍一变色就迅速捞出，沥水备用
- 4.
锅内倒少许油，油温后放入蒜碎爆香
- 5.
下肉丝划炒开
- 6.
肉丝变色后即放入扁豆丝和木耳丝翻炒，并放入盐调味
- 7.
出锅前倒入一勺蚝油或者酱油会提鲜又不会让颜变黑，并撒一点点白糖提鲜，如果您习惯放鸡粉，那就放一点吧
小贴士
1，买那种很扁平的扁豆哦。
2，切丝后再焯水，可能会丧失一点营养，但是味道会更好。
