绿茶瓜子
绿茶瓜子的做法说明
绿茶有杀菌抗癌的作用，而瓜子则有安神防老化的作用，两者相加健康up up
绿茶瓜子的做法与步骤
- 第1步.
如图
- 第2步.
把南瓜中的南瓜子取出洗净
- 第3步.
绿茶用水泡开，绿茶叶稍多一点
- 4.
将生瓜子煮熟后晾干
- 第5步.
将绿茶和晾干的瓜子放进锅里炒至干身
- 第6步.
完成
小贴士
辨别瓜子是否炒熟：
1.看看茶叶能不能碾碎，干脆成碎渣即可
2.摸摸瓜子壳，如果瓜子壳干脆即可
3.任何一种绿茶都可以
4. 如果在炒瓜子时加点盐，味道更好
绿茶有杀菌抗癌的作用，而瓜子则有安神防老化的作用，两者相加健康up up
如图
把南瓜中的南瓜子取出洗净
绿茶用水泡开，绿茶叶稍多一点
将生瓜子煮熟后晾干
将绿茶和晾干的瓜子放进锅里炒至干身
完成
辨别瓜子是否炒熟：
1.看看茶叶能不能碾碎，干脆成碎渣即可
2.摸摸瓜子壳，如果瓜子壳干脆即可
3.任何一种绿茶都可以
4. 如果在炒瓜子时加点盐，味道更好
