补充点胡萝卜素
鸡蛋打散，胡萝卜切丝备用
锅入油烧热将鸡蛋煎熟滑散盛起备用
再起锅入油烧热放入蒜末爆香再放入胡萝卜丝小火煸炒至软放入鸡蛋煸炒加入适量的盐调味，起锅装盘
茉莉花炒鸡蛋 一口鸡蛋 满口花香三招炒出滑嫩可口的鸡蛋虾仁；韭菜炒鸡蛋虾仁西红柿【西红柿炒鸡蛋】鸡蛋鸡蛋【酱炒鸡蛋】番茄炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋（虾仁晶莹剔透q弹的窍门）西红柿【西红柿炒鸡蛋】鸡蛋秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋韭菜【韭菜炒鸡蛋】鸡蛋
