小炒牛肉

小炒牛肉

小炒牛肉的做法说明

牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,有补中益气,滋养脾胃之功效,特别适合气短体虚,贫血的人食用。

小炒牛肉的食材和调料

牛肉250g
青椒6个
芹菜3颗
5片
3个
嫩肉粉,食用油,食用盐适量

小炒牛肉的做法与步骤

  1. 1.

    牛肉买回来后先切好,放入适量嫩肉粉和食用盐搅拌均匀,放冰箱备用(基本上提前一天准备比较好)

  2. 2.

    青椒切块,芹菜切段,生姜蒜瓣都切片备用。

  3. 3.

    热锅冷油,先放生姜蒜瓣翻炒两下,爆出香味,然后放入青椒,芹菜,翻炒几下后,放适量盐,继续翻炒。

  4. 4.

    然后放入调好味的牛肉,翻炒均匀,待牛肉颜色变熟即可出锅。

小贴士

1,牛肉要放嫩肉粉,比放生粉味道更好。调好的牛肉最好放冰箱一晚上,这样比较入味。
2,芹菜记得要买那种小芹菜,比较香,不要买西芹。

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